Corsi Sportivi

Il nostro motto è “Cammina con noi! Walk with us!”, inteso non solo in senso letterale ma soprattutto come filosofia del condividere. Chi partecipa ad una nostra attività sa che il concetto di gruppo è fondamentale: partiamo insieme e arriviamo insieme, ognuno con i propri punti di forza e i propri limiti.

A noi piace far conoscere la bellezza del nostro territorio, la sua storia e le sue peculiarità naturali, attraverso le attività sportive.

Cammina, corri, pedala ….. tu scegli il modo e il ritmo e noi ti accompagniamo.

Scegli uno dei nostri corsi e noi ti insegniamo come praticarlo nel miglior modo.

Per chi non si accontenta di camminare ma vuol provare anche a correre. Ci ritroveremo tutti i sabati in un luogo diverso, per un’oretta di corsa lenta. Sarà l’occasione per conoscere il nostro bellissimo territorio ad un passo più veloce, ma soprattutto un modo diverso di stare insieme. Nel trail running si parla di “spirito trail” perché la prestazione viene dopo (ma parecchio dopo!) il piacere di perdersi nei boschi, di fermarsi ad osservare un fiore, di scattare una foto, di scambiare due parole con una persona, di condividere un momento … Occasione unica per fare un po’ di sano sport riempiendo gli occhi e il cuore con la bellezza della natura e dei paesaggi circostanti.

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Si fa presto a dire che camminare fa bene! Fa bene se lo si fa con le dovute attenzioni. Da sempre ci interessa il benessere nostro e di chi viene a camminare con noi. Pertanto abbiamo deciso di migliorare il nostro modo di camminare e di proporre un modo corretto di camminare.

Tutti i fine settimana organizziamo delle escursioni in cui cerchiamo di insegnare “l’arte del camminare”, ponendo particolare attenzione alla respirazione, all’appoggio del piede, al movimento delle braccia e alla postura del corpo in generale, ossia camminare osservando una corretta meccanica del movimento.

A chi ha appreso una buona tecnica del Fitwalking e vuole utilizzare i bastoncini, insegniamo come abbinarli correttamente alla camminata.

Con noi imparerai a camminare in modo corretto, sportivo, scoprendo nuovi itinerari.

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Ci piace conoscere il nostro territorio soprattutto in MTB, pedalando sui crinali, guadando fiumi o percorrendo boschi bellissimi.

Ci sono percorsi per tutti i gusti dove è possibile allenarsi e migliorare la propria tecnica.

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