Sportcursussen

Ons motto is: Loop met ons mee! Loop met ons mee!”, Niet alleen letterlijk opgevat maar vooral als een filosofie van delen. Wie deelneemt aan een van onze activiteiten weet dat het concept van een groep fundamenteel is: we beginnen samen en komen samen aan, elk met hun eigen sterke punten en beperkingen.

We maken graag de schoonheid van ons gebied, zijn geschiedenis en zijn natuurlijke eigenaardigheden bekend door middel van sportieve activiteiten.

Lopen, rennen, trappen… .. jij kiest de weg en het ritme en wij begeleiden je.

Kies een van onze cursussen en wij leren je hoe je deze het beste kunt oefenen.

Voor degenen die niet tevreden zijn met lopen, maar ook willen hardlopen. Elke zaterdag ontmoeten we elkaar op een andere plek, voor een uurtje slow running. Het zal een kans zijn om ons prachtige gebied in een sneller tempo te leren kennen, maar vooral een andere manier van samen zijn. Bij trailrunning hebben we het over "trail spirit" omdat de voorstelling daarna komt (maar veel later!) Het plezier om te verdwalen in het bos, te stoppen om een bloem te observeren, een foto te maken, met een persoon te kletsen, een moment te delen. .. Unieke kans om gezond te sporten en je ogen en hart te vullen met de schoonheid van de natuur en de omliggende landschappen.

Bij interesse vul onderstaand formulier in!

Het is gemakkelijk om te zeggen dat wandelen goed voor je is! Het is goed als je het met de nodige aandacht doet. We zijn altijd geïnteresseerd geweest in ons welzijn en degenen die met ons komen wandelen. Daarom hebben we besloten om onze manier van lopen te verbeteren en een correcte manier van lopen voor te stellen.

Elk weekend organiseren we excursies waarin we proberen "de kunst van het lopen" bij te brengen, met bijzondere aandacht voor ademhaling, voetsteun, armbeweging en lichaamshouding in het algemeen, dat wil zeggen lopen met inachtneming van de juiste mechanica van de beweging.

Aan degenen die een goede fitwalking-techniek hebben geleerd en stokken willen gebruiken, leren we hoe ze deze op de juiste manier kunnen combineren met lopen.

Bij ons leer je correct en sportief wandelen en ontdek je nieuwe routes.

Bij interesse vul onderstaand formulier in!

We leren ons territorium graag kennen, vooral in MTB, trappen op de bergkammen, rivieren doorwaden of door prachtige bossen.

Er zijn cursussen voor alle smaken waar je je techniek kunt trainen en verbeteren.

Bij interesse vul onderstaand formulier in!

Neem contact met ons op voor meer informatie

    Knoppen en pictogrammen voor sociaal delen mogelijk gemaakt door Ultimatesocial
    Instagram
    nl_NLNederlands