{"id":585,"date":"2020-04-17T11:28:47","date_gmt":"2020-04-17T09:28:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.toscanahiking.it\/gamma\/?page_id=585"},"modified":"2021-01-24T17:21:11","modified_gmt":"2021-01-24T16:21:11","slug":"fitwalking","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.toscanahiking.it\/de\/fitwalking\/","title":{"rendered":"Fitwalking"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1519029855182\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h4 style=\"font-size: 14px;color: rgba(0,0,0,0.51);text-align: center;font-family:Open Sans;font-weight:600;font-style:normal\" class=\"vc_custom_heading\" ><\/h4><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1589359226389\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vc_separator wpb_content_element vc_separator_align_center vc_sep_width_100 vc_sep_dotted vc_sep_border_width_3 vc_sep_pos_align_center\" ><span class=\"vc_sep_holder vc_sep_holder_l\"><span style=\"border-color:#777777;\" class=\"vc_sep_line\"><\/span><\/span><div class=\"vc_icon_element vc_icon_element-outer vc_icon_element-align-left\"><div class=\"vc_icon_element-inner vc_icon_element-color-custom vc_icon_element-size-md vc_icon_element-style- vc_icon_element-background-color-grey\" ><span class=\"vc_icon_element-icon fa fa-child\" style=\"color:#aed03a !important\"><\/span><\/div><\/div><span class=\"vc_sep_holder vc_sep_holder_r\"><span style=\"border-color:#777777;\" class=\"vc_sep_line\"><\/span><\/span>\n<\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_inner vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h2><span style=\"color: #aed03a;\">Was ist Fitwalking?<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fitwalking, das w\u00f6rtlich ins Italienische \u00fcbersetzt werden kann als &quot;in Form gehen&quot;, besteht aus einem schnellen Gehen mit besonderem Augenmerk auf Atmung, Fu\u00dfst\u00fctze, Armbewegung und K\u00f6rperhaltung im Allgemeinen, dh Gehen unter Beachtung einer korrekten Bewegungsmechanik. Mit anderen Worten, es ist &quot;die Kunst des Gehens&quot;, eine einfache Technik, um das normale Gehen in eine f\u00fcr jeden geeignete Sportform zu verwandeln.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #aed03a;\">Was ist Fitwalking Cross<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Beim Fitwalking Cross werden St\u00f6cke verwendet, die mit der klassischen Aktivit\u00e4t Fitwalking kombiniert werden. Es richtet sich an diejenigen, die eine gute Lauftechnik erlernt haben, die Natur und das Offroad-Umfeld lieben; Es eignet sich daher f\u00fcr alle, die gerne neue Wege entdecken und, warum nicht, eine mehrt\u00e4gige Reise unternehmen und dabei auch an das eigene Wohlbefinden denken. Es unterscheidet sich vom Nordic Walking dadurch, dass im Vergleich dazu der St\u00fctz-\/Druckpunkt der St\u00f6cke vorger\u00fcckt und vorweggenommen wird.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #aed03a;\">Was machen wir<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es ist leicht zu sagen, dass Wandern gut f\u00fcr Sie ist! Es ist gut, wenn Sie es mit geb\u00fchrender Aufmerksamkeit tun. Wir waren schon immer an unserem Wohlbefinden und denen interessiert, die mit uns spazieren gehen. Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen, unsere Laufweise zu verbessern und eine richtige Laufweise vorzuschlagen. Einige von uns haben das Thema vertieft, indem sie an Schulungen teilgenommen haben, die von Giorgio und Maurizio Damilano, den Meistern des Gehens und heute Lehrern der urspr\u00fcnglichen und einzigartigen Methode zum Lehren des sportlichen Gehens, gehalten wurden. Bei uns lernen Sie, richtig und sportlich zu gehen und neue Wege zu entdecken. Setzen Sie sich keine Grenzen, kommen Sie zu unseren Fitwalking- und Fitwalking Cross-Kursen.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n<div class=\"vc_grid-container-wrapper vc_clearfix vc_grid-animation-fadeIn\">\n\t<div class=\"vc_grid-container vc_clearfix wpb_content_element vc_media_grid\" data-initial-loading-animation=\"fadeIn\" data-vc-grid-settings=\"{&quot;page_id&quot;:585,&quot;style&quot;:&quot;all&quot;,&quot;action&quot;:&quot;vc_get_vc_grid_data&quot;,&quot;shortcode_id&quot;:&quot;1611504366201-1abdabb8-eaaf-10&quot;,&quot;tag&quot;:&quot;vc_media_grid&quot;}\" data-vc-request=\"https:\/\/www.toscanahiking.it\/gamma\/wp-admin\/admin-ajax.php\" data-vc-post-id=\"585\" data-vc-public-nonce=\"08aa6db2cc\">\n\t\t\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"vc_grid-container-wrapper vc_clearfix vc_grid-animation-fadeIn\">\n\t<div class=\"vc_grid-container vc_clearfix wpb_content_element vc_media_grid\" data-initial-loading-animation=\"fadeIn\" data-vc-grid-settings=\"{&quot;page_id&quot;:585,&quot;style&quot;:&quot;all&quot;,&quot;action&quot;:&quot;vc_get_vc_grid_data&quot;,&quot;shortcode_id&quot;:&quot;1611504701943-b9b99317-4e77-0&quot;,&quot;tag&quot;:&quot;vc_media_grid&quot;}\" data-vc-request=\"https:\/\/www.toscanahiking.it\/gamma\/wp-admin\/admin-ajax.php\" data-vc-post-id=\"585\" data-vc-public-nonce=\"08aa6db2cc\">\n\t\t\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Was ist Fitwalking? 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